RebelWell

University of Mississippi

RebelWell Fitness Challenge for EducatorsRecess

Let’s focus on the most important people in our community- our educators.

Join us for an exciting and life­changing fitness challenge complete with motivated coaching, nutrition
experts, personal trainers and plenty of educational materials to help you form lifelong healthy habits.
Your team of three (3) will compete with and against fellow educators within your district.
The workouts ($400 value) are provided at no cost to the selected participants.  Participants are
required to wear active fitness clothing and to bring a workout mat.  Participants will be invited to
nutrition seminars and provided confidential nutrition consultations, provided by the University’s
RebelWell Registered Dietitian ($425 value).  In addition, participants are eligible for a DEXA (duelenergy
X­ray absorptiometry) scan.  This scan provides one of the most highly accurate measurements
of body composition available, registering fat and lean mass distribution throughout the entire body. In
simple terms, it is capable of detailing overall, as well as regional, fat mass, lean mass, and bone mass
($350 value).

BONUS a Saturday class will be available for you, your family and other community members each
week to round out your workouts.

  • You will be able to track your journey with recorded measurements, before and after results, and
    nutrition & exercise logs.
  • An accountability group via Facebook and the encouragement you will need to make this a wellness
    experience of a lifetime.
  • An optional, heavily discounted gym membership ($25/month) for use during the challenge is also
    available if you choose to include it.
  • Finally, a fun and festive event will be held for all participants at the end of the challenge to celebrate
    your success, provide awards to the participants and reward you for your hard work.
    This is an opportunity of a lifetime designed especially for and only offered to our local public school
    educators.

Who:
Teachers, administrators or staff members at any Lafayette County School or Oxford School District
school is eligible to apply. Three (3) participants from each of the following schools* will be chosen to
participate:
Lafayette Elementary
Lafayette Upper Elementary
Lafayette Middle
Lafayette High
Bramlett Elementary
Oxford Elementary
Della Davidson Elementary
Oxford Intermediate
Oxford Middle
Oxford High
Scott Center and Oxford Learning Center

*Employees from each school district office may apply and be a part of one of their district’s teams.

The three individuals selected from each school will form a team. Teams will be participating against
other teams within their district. One team from each district will be recognized at the end of the
challenge.

When:
The 8­ week program is scheduled for March 21­-May 12, 2016. Workouts will take place Monday-Thursday at 4:45pm at Tad Smith Coliseum.
RebelWell’s Registered Dietitian will schedule appointments with all participants individually at the
beginning of the challenge and provide consults throughout the duration of the 8­week challenge!

How:
To apply for a spot in the free of charge challenge, complete the attached Par­Q and application,
including an essay confirming you are ready for the challenge.  Everyone has a readiness story and
we want to hear yours. Don’t forget to include your goals and past barriers. Your essay will not be
published and is only for the purpose of selecting the participants for the program.

Are You Ready?
If yes, complete the attached par­q and application and return via email to
Wendy Carmean, wendy@olemiss.edu by March 4, 2016.

See the schedule here.

Download flyer with additional details here.

Download the application here.

Download the Par-Q here.